小学是孩子培养习惯的关键时期。孩子成绩出现问题，是父母教育方式不到位，导致孩子学习方法有问题。学习方法决定学习成绩，高效的学习方法成就未来you秀的孩子。 《提高学习成绩的实用方法》的作者长期位于教育一线，授课之余，潜心研究大脑潜能开发、心理学、教育学等相关理论知识。将zui新研究成果与授课经验相结合，从课堂内外、考场应试各个阶段的学习环境与小学生的学习状态相结合，教授父母帮助孩子如何掌握语文、数学、英语等科目的学习方法与技能。从而保证小学生掌握高效的学习方法，提高学习能力，轻松拿高分。
第1章 学习方法，好的方法让学习轻松自如
——适合你的方法才更有效
做笔记要条理清晰层次分明 / 003
学会独立思考，才能掌握人生 / 006
找到适合自己的学习方法 / 008
复述法比死记硬背更重要 / 010
适当“冷处理”，将问题有效化解 / 012
不断努力，学习是自己的事情 / 014
有选择性地听老师的话 / 016
第2章 学习心态，保持好心情才能考出好成绩
——学会调节你的身心状态
学无止境，保持谦逊好学的心态 / 021
不喜欢的学科也要好好学习 / 023
重视学习，别太看重考试分数 / 026
如何摆正自己的学习态度 / 028
考试保持良好心态，才能出奇制胜 / 031
无监督学习才是深度学习的未来 / 033
制定目标，在努力中越挫越勇 / 036
第3章 目标效应，目标引领自己努力学习的方向
——提高学习的主动性
制定目标要注重当下 / 041
阶段性目标为努力找准方向 / 044
计划赶不上变化，适时调整目标 / 047
制定目标要全面合理且有效 / 050
制定目标需要坚持三个原则 / 053
明确的目标和计划可以磨炼意志 / 056
第4章 巧妙复习，有效复习一小时胜过盲目学习一天
——最实用的复习方法
阶段性复习有助于掌握和巩固知识 / 061
调整好心态，提高复习效率 / 063
掌握考试复习的四大要点 / 065
制订适合自己的复习计划 / 068
找到适合自己的记忆方法 / 070
购买适合自己的复习资料 / 073
坚持复习，会取得好成绩 / 075
第5章 学习工具，有效掌握和利用工具书去学习
——利用好你的武器
了解工具书的类型，有助于正确使用 / 079
有效利用工具书去学习 / 081
注意使用工具书的问题 / 083
利用古汉语工具书学习文言文 / 085
语文字典是查询字词的最佳途径 / 087
利用英语词典积累词汇量 / 089
第6章 学习规律，找到属于自己的学习节奏
——掌控学习的步伐
熬夜学习，容易导致记忆力下降 / 093
自我激励，促进学习进步 / 095
放松心态，有效提高学习效率 / 098
兴趣爱好是身心快乐的调节剂 / 101
你了解自己的睡眠周期吗 / 103
适当运动，可以缓解学习压力 / 106
如何应对学习上的“高原现象” / 109
第7章 应试技巧，掌握方法有助于提高考试成功率
——考前、考中、考后必知的应试技巧
劳逸结合，做好考前调整 / 115
不怯场，鼓足勇气上考场 / 118
考试时提前了解必要的应试须知 / 121
考前三餐清淡为主，注意饮食均衡 / 123
考完一门丢一门，别急着对答案 / 125
掌握一定的答题策略和答题窍门 / 127
考试前别给自己太大的压力 / 129
第8章 学习细节，让小细节帮你的成绩加分
——注重平时努力提升学习品质
在与老师的沟通交流中自我成长 / 133
会学习的人懂得给自己喘气的时间 / 135
培养和提高自我学习的能力 / 137
注意力高度集中，才能提高学习效率 / 139
勤奋学习，会让你变得更优秀 / 141
学习需要坚持到底的耐力 / 143
第9章 学习记忆，高效记忆让你又快又好地记牢知识
——别在记忆力上输给别人
记忆力是学习的基础 / 147
如何有效提升自己的记忆力 / 149
增强理解是提高记忆力的捷径 / 152
形象记忆，把抽象概念图形化 / 155
联想记忆是提高记忆力的最佳方法 / 158
有效复习，克服遗忘 / 160
尝试回忆，复盘课堂学习内容 / 163
第10章 学习时间，合理运用学习有效时间
——充分利用你的一天时间
充分利用碎片化时间学习 / 169
马太效应，导致学习效率低下 / 172
合理规划寒暑假时间 / 175
周末合理分配学习与娱乐时间 / 178
能力有限，做自己能做的事情 / 180
如何利用自习课效率最高 / 182
参考文献 / 184
书单推荐
