图解保健中的小疗法

定　　价：52 元

• 作者：王淑霞
• 出版时间：2024/10/1
• ISBN：9787572713156
• 出 版 社：四川科学技术出版社

• 中图法分类：R161-64 
• 纸张：胶版纸
• 开本：32开

内容简介

本书主要介绍一些日常生活中的保健知识，日常生活中经常容易出现的小症状、小疼痛、小疾病等。共分四章进行介绍。即第一章自我保健的基础知识，第二章常见的小疗法，第三章常见疾病的日常保健，第四章常见疼痛的轻松疗法。通过图解的形式，清晰展现常见的保健器材，与日常保健和养生有关的按摩手法。介绍一些对于日常常见疾病和疼痛有积极预防和护理作用的保健知识和手法。旨在让读者通过对本书的学习，了解一些经常出现的小病症，对缓解、预防小病症有积极效果的保健知识和保健手法，学会自己动手进行自身身体的护理，积极参与保健、养生活动，调理身体，健康自我。

编辑推荐

中医学是我国一门独特的医学体系，也是传统文化的重要组成部分。几千年来，我国人民一直通过中医养生的方法来预防、治疗疾病。 本书采用图解形式介绍了一些日常保健知识和常见病痛的轻松疗法。阅读本书，读者能够掌握基本的中医养生知识和防病治病的常见疗法，达到预防疾病、科学养生的目的。 不管您有没有中医背景，不管您是否深谙中医知识，本书旨在为不太懂想要懂的您提供一份健康参考。

作者介绍

王淑霞，山东中医药大学附属医院高级治疗师，毕业于山东中医药大学，硕士研究生，对养生、按摩等方面有着极其丰富的理论知识和实践操作技能，发表过多篇有关养生、按摩等方面的论文。