什么是淡定?淡定就是你对名利荣辱的淡然,就是你对爱恨情仇的超脱,就是你对世态炎凉的堪破。它让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生。心怀淡定之心的人,必将是最坦然、最平和、最洒脱的人!
一 淡泊心智,不为虚妄的名利去玩命——不为撒旦抛下的名利诱饵所迷惑看淡名利是一种从容生活的心智
满足现状是最具理性的处世智慧
对待人生始终秉持台上台下的那份从容
过剩的资财是无意义的
享受现实,远离虚荣
看淡财富,并不会降低幸福指数
别为了满足虚荣心而苦了自己的生活
用低调对待名利
别为名利而迷失生活目标
二 修养心性,以平和的心态融入社会——要让别人特别喜欢你做人不自卑也不要高傲
烦恼都是自找的
要培养一种成熟稳重的心态
保持谦逊是赢得别人尊敬的重要原因
平平淡淡才是生活的佳境
放低身价,把自己当成普通人
理性地认识自己
三 淡化恩怨,让自己生活在没有敌人的世界里——和解,让你静享天赐安眠对于心灵来说,忘却比铭记要轻松得多
要体味快乐就要清扫心灵的阴霾
即使是尖锐的批评,也不要念念不忘
不能让自己身上永远背着仇恨袋
宽容忍让是一种博大的处世胸襟
为仇人祈祷
四 端正心态,永远按正常逻辑去判定生活——如果有个柠檬就做柠檬汁境遇再悲惨也不抱怨生活
用现实的眼光看生活
相信天生我材必有用
正面思维,就不会误入歧途
培养达观的生活态度
对生活的期望永远不要太高
端正心态静享生活的宁静
平和心态,生活始终是美好的
安静点,每个老板都是明白人
用积极的态度面对生活
五 淡忘失意,彩虹总在风雨后——忘却让你远离忧虑乐于忘怀,不让郁闷的事绑架自己
原谅别人就是解脱自己
厄运只是暂时的
没有哪一艘船能保证永远不受伤
记住该记住的,忘记该忘记的
消除忧虑的灵丹妙药
从宽容中显示出伟大的情操
坚信人生没有走不过去的路
要让心情保持永远的畅快
六 自强不息,在生活中做最棒的自己——自信与自强是成功的内驱力学会喜欢你自己
心无旁骛地去做自己的事
让自己内在的潜能动起来
比别人更卖力地工作
要有不服输的斗志
不惧怕任何挫折,活出强者气势
保持个性,坚持做自己
增强不屈不挠的信念
相信自己,即使没有人相信你
一切靠能力说话
永远保持一颗进取心
别让别人的评价左右自己
七 淡然处世,在意念上多些"无所谓"——永远不为打翻了的牛奶而哭泣让错误和烦恼"到此为止"
发生了天大的事也要镇定自若
随意体现的是对生活的真正认知
不要为打翻牛奶而影响好心情
为小事而生气的人多数做不成大事
凡是成功者,身上都没有多余的包袱
眼下的事很重要,未来的事也同样重要
尽管生活很窘,但也要笑着生活
不做一些无谓的忙碌
不要在小事上浪费我们太多的时光
八 培养自信,自己的生活由自己做主——自信,做一回全新的自己别把困难在想象中放大
使一个人拥有强大力量源泉的是他的内心
主宰自己的意志
不断地重整自己奋进的旗鼓
心态比事实更重要
人生中的有些无奈并不能影响人生的精彩
相信自己不是无用之人
切记,不要让自以为是的人来左右自己
没有自信就只有永远的平凡
你要成功没有人能阻挡住你
拥有自信并善于付诸行动
九 淡雅为人,做个品位高雅的谦谦君子——修养自己的绅士风度懂得感恩更是一种生活责任和义务
谦逊是所有圣贤者的共同品性
自制是一种美德
面对荣辱平心静气
无论贫富都能正确地对待得失
不与流言挂上任何的联系
做一个善于欣赏生活的人
谦逊为人更受人尊重
淡雅是大成者的一种潜质
发自内心的微笑
十 保持淡定,悠然享受美好生活——淡定是上帝的恩赐生活因平常而丰富
享受生活的乐趣
正确对待生活中的得与失
心归宁静,痛苦释然
潇洒的人生应该是进也安然退也淡定
无所谓的事情即用无所谓的方法去解决
用微笑迎接明天的开始
淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮点
附录:卡耐基生平及著作简介——淡泊心智,不为虚妄的名利去玩命
平平淡淡才是生活的佳境
平淡的生活就像是一杯茶,只有经过浸泡、品尝,你才能体味到它的芳香,如果你有时感到它很乏味,那不是茶不香,是因为你的品茶功夫还不到位。
《人性的优点》
可以肯定地说,只有那些想达到自己不可告人的目的的人,才愿意看到生活的波澜四起、起伏跌宕,多数人渴望生活的宁静,即平平淡淡。
生活中追求平淡,并不意味着无所作为,而是凡事顺其自然。人生的得失只在弹指一挥间,一切外界的繁华背后都是说不出的寂寞,一切外界的丰富身边无不隐藏着精神的枯竭。人与人之间的恩怨可以一笑而化解,得志时不骄奢,失意时不气馁。我们的手里有明媚的春光,脚下有金色的沙滩,头上有蔚蓝的天空,心中有壮阔的海洋,让我们远离喧嚣,靠近自然,以一颗平常心闲看云舒云卷,花开花落。
人生一世,即便能够轰轰烈烈,也不会持久,平淡才是最后的归宿。没有大风大浪的人生,就应该安于平淡的生活,在平淡的生活中快乐充实就是精彩的人生。平淡就是把生活中的名利参透看淡,不让那些不切实际的欲望左右自己,这样的平淡绝不是平庸而是一种平和的心态,所有的一切都在平淡之中变得真切。我们的生活不是戏剧,不需要那么多曲折的情节,不需要那么多耀眼的灯光,不需要那么多美言佳句。我们的生活是一泓清溪,虽有微澜,但更多的是安详宁静,在无声无息中不断地更新,不断地醇厚。
平平淡淡才是真,这就是我们的生活。正如罗素所说:“人生当如河流,初期狭窄,与两岸挟持间奔腾而下,继而河岸渐宽,河水渐缓,最终悄然流人大海。”一个人最大的乐趣来自于平淡的家庭生活,真正的人间温情来自于平淡的人生。
有一对平凡的老夫妻,每天清晨都会牵着手到公园散步,老人的恩爱总是让一旁的年轻人羡慕不已,人们都认为两位老人一定是共同经历过轰轰烈烈的大事,所以才能相濡以沫地走到今天,但是老人告诉大家:他们的一生都在平淡之中度过,老大爷年轻时是个军人,妻子没有因为他的升迁而兴奋轻狂,因为她明白这是丈夫努力的结果。结束26年的军旅生涯,夫妻二人回到故乡在事业单位做了普通的职员。在人生的转折点上,夫妻二人没有一句怨言,淡然平和地走上了新的工作岗位。
老太太还说,自己能够安于平淡的生活得益于童年受到的教育。童年的时候,她的父亲非常慈爱,从来不会对她瞪眼睛,还常常给她讲故事。母亲对她更是疼爱有加,与父亲也十分恩爱,对爷爷奶奶更是非常孝敬。父母都勤劳善良、热情诚恳,家庭和睦、欢乐温馨,这美好幸福的童年、良好的家庭氛围也影响了她的婚姻,她像所有母亲一样爱着自己的孩子,像所有爱丈夫的妻子一样爱着自己的爱人,对公婆也十分孝敬尊重。一代代人就这样在平淡的生活中承载着美德,这种平淡的生活其实就是芸芸众生所追求的。
老太太感慨地说:“平平淡淡才是真。几十年的婚姻生活使我学会了看淡生活中的一切,学会了知足常乐。精神上的知足需要自己去调节,物质上的知足是家庭幸福的前提。金钱买不到快乐、青春、健康与经验,而这些才是人生最宝贵的,我从不苛求爱人物质上的丰厚、官位上的腾达,只要努力了就是我心中的好男人。对儿子也一样,只要付出了,取得什么样的成绩我都接受。我一直追求平淡的生活,让自己的心归于宁静,我喜欢平淡的生活。”
平平淡淡才是真,每个人都会在经历了激情、幻想、浪漫之后,认真地思考感受“平平淡淡才是真”这一生活哲理。时间容易让人淡忘,在大家都忙于工作、忙于家庭时,当年的热情早已消失殆尽,昔日的友情依然纯洁,当年的面孔依然亮丽,只是这些青春的影子都已经留在了心底,美好的回忆都留在了心间。相聚时的感动与激动是短暂的,过后依然是平淡的生活。
以平淡的态度对待生活中的繁华与诱惑,让自己的灵魂安然入梦。安于平淡的人,不仅自己过得轻松,也会让人觉得犹如湖泊般宁静。我们只需尽力而为,便已经是做了我们应该做的。平平淡淡,会有一片豁达的天空。人生一世,无论孤独,无论喧闹,都如小河流水般自然,从来的地方来,到去的地方去。明白了平平淡淡、从从容容的道理就会减少许多自寻的烦恼,就会活得潇洒快乐,就能在平淡中充实自己的人生。
人生在世,应该把平淡作为目标,以平淡对待名利,平淡地工作与生活,用平淡的心态谱写人生的乐章。幸福的生活就像白开水,只有懂得生活的人才能品味出其中的甘甜。过多的浪漫与激情,往往让人感到疲惫,要知道,“平平淡淡才是真,安安乐乐才是福。”
无论我们是什么样的人,都要在生活中找到自己的准确定位。珍视生命,爱惜生命,热爱生命。无论艳阳高照,还是狂风骤雨,都让我们在从容淡定中坦然面对,过好生命中的每一天!
P34-36