☆全方位讲解胎教到底是怎么一回事
\\t 环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解,并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案,帮助准妈妈解决胎教难题。
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☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识
\\t 感人的诗歌散文,经典的胎教音乐,全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事,简单运动游戏等,甚至会教给你好多让宝宝更聪明的孕期玩法,使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅,享受自己的幸福时光。
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☆充分发挥妈妈的主管能动性,让妈妈享受胎教的乐趣
准妈妈可以根据自己的具体情况,选择合适的胎教方法,挖掘宝宝个体的潜能,让宝宝的天赋得到充分的发挥。
☆胎教决定了宝宝未来一生的成长
美国的一个研究小组通过长期的观察和实验,得出结论:“人类智力只有48% 受遗传因素影响,剩余52% 与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了,准妈妈还在偷懒吗?
☆首都儿研所早教专家高振敏教授倾情讲解科学的胎教方法
情绪、营养、环境、运动……9大胎教重点全面讲解,从孕1月到孕10月,让每一月每一周都能进行全方位的胎教,完美呵护40周的孕期。
☆科学胎教有这一本就够了
故事、散文、诗歌、音乐、儿歌……给宝宝完美的胎教,让宝宝在妈妈的肚子内就能够接受良好文化的熏陶。一本书满足做胎教的所有需求。
Part1 土肥才能苗壮,成功胎教始于好孕
Chapter1 老老实实做好孕前检查,扫除备孕路上 拦路虎
孕前检查的主要内容
月经检查
尿常规检查
妇科内分泌检查
乳房检查
血常规检查
肝功能检查
病毒检查TORCH
Chapter2 优质的精子、卵子是这样炼成的
心理调养:怀孕前,先调心
饮食调养:为母婴健康提供有力的保障
运动锻炼:为孕育准备一个健康的身体
Chapter3 算好排卵期,怀孕也讲究“良辰吉日”
选择最佳的怀孕时间
掌握成功受孕的技巧
Part2 胎教不仅是一门技术,更是一种态度
Chapter 1真的很神奇,胎宝宝竟然能听懂你的话
胎宝宝大脑发育和意识的产生
视觉发育
听觉发育
记忆力
触觉发育
Chapter2 别不相信,受过良好胎教的宝宝就是不一样
什么是胎教
胎宝宝的感知和学习能力
胎宝宝是怎样学习的
胎教可以让宝宝更聪明
Chapter 3胎教到底教什么
情绪胎教
营养胎教
环境胎教
运动胎教
抚摸胎教
光照胎教
语言胎教
美育胎教
音乐胎教
Chapter4 最应该注意的胎教问题
胎教不是为了塑造“神童”
胎教应适度进行
不要盲目选择胎教方案
以平和的心态进行胎教
胎教从孕前个月开始准备最合适
Chapter5 爸爸——胎教最不可缺少的主角
和妻子一起制订胎教计划
协助准妈妈“养胎”
主动节制性生活
Part3 孕早期(孕1~3个月):胎教就要从现在开始
Chapter1 孕1月:早一天胎教,早一天受益
胎宝宝像个小海马
准妈妈基础体温上升了,有点紧张
制订全面的胎教计划
胎教日记要突出当月胎教的重点
准妈妈要始终保持良好的情绪
尽早确定妊娠
Chapter2 孕月2:良好的胎教促进胚胎发育
胎宝宝主要脏器开始形成
准妈妈开始呕吐了,感到有些不安
营养胎教:帮助个月胎宝宝健康度过器官发育的起步阶段
保持良好的心理状态,是对胎宝宝早期最好的胎教
呼唤胎教:刺激个月胎宝宝最初的大脑发育 用音乐调节准妈妈早孕的紧张情绪 准妈妈烦躁时,准爸爸要帮她平静下来 准妈妈在音乐胎教中找到最美妙的触动
怎样开展呼唤胎教
改变不良生活习惯缓解早孕现象
Chapter3 孕3月:?根据胎宝宝的发育开展营养胎教
胎宝宝全身器官大致出现
准妈妈的肚子还没有动静,有点烦躁
均衡的营养确保胎宝宝早期脑发育
抚摸胎教:训练个月胎宝宝初 始的触觉发育
对话胎教:促进个月胎宝宝的早期身心发育从沟通开始
继续音乐胎教:培养准妈妈孕早期镇静平和的情绪
重视第一次孕期健康检查
怎样开展抚摸(按摩、触压)胎教
准妈妈不宜吃的食物
Part4 孕中期(孕4~7个月):别放松,这是胎教的加强期
Part 5 孕晚期(孕8~10个月):宝贝将到,抓住胎教关键期
……
Part2 胎教不仅是一门技术,更是一种态度
Chapter1 真的很神奇,胎宝宝竟然能听懂你的话
胎宝宝大脑发育和意识的产生
人的大脑是逐渐发育成熟的,早在胚胎时期大脑便开始发育。那么在胎宝宝大脑逐渐发育成熟的过程中,脑细胞发育的关键阶段是在什么时候呢?实验表明,宝
宝的大脑细胞增殖旺盛期是在宝宝出生前3个月到出生后半年之间,此期间大脑体积增大与脑细胞增殖是同步进行的,而且增殖数量也一次完成。
胎宝宝从怀孕6个月大起就已具有约140亿个脑细胞,也就是说已经基本具备了一生中所有的脑细胞数量。其后的任务只是在于如何提高脑细胞的质量,若想再增加一些脑细胞,恐怕是回天无力了。由此可见,胎宝宝时期脑的发育是十分关键的。
视觉发育
在怀孕第2个月时,胎宝宝的眼睛开始发育,到了第4个月时,对光线已经非常敏感。为了证实这一点,有学者曾用手电筒的光线有节奏地照射孕妈妈的腹部,
发现胎宝宝会睁开双眼,把脸转向亮光的地方,胎宝宝的心率也随之发生有规律的变化。这就说明,胎宝宝在准妈妈的子宫里是有视觉能力的,对其实施胎教能促进
其视觉发育。
听觉发育
早在受孕后第4周,胎宝宝的听觉器官便开始发育,第8周时耳郭已经形成,这时胎宝宝的听觉神经中枢的发育尚不完善,所以还不能听到来自外界的声音。到
了第25周,也就是怀孕第6个月的后期,胎宝宝的传音系统基本发育完成。到第28周时,即第7个月的中旬,胎宝宝的传音系统已充分完成并可以发生听觉反
应,至此,胎宝宝已经具备了能够听到声音的所有条件。准妈妈和准爸爸应及时抓住怀孕26周以后的有利时机,每天有计划地对胎宝宝进行听觉训练,以培养胎宝
宝灵敏的听力和对外界事物的反应能力。
记忆力
目前医学界多数学者认为,胎宝宝具有记忆能力,而且这种能力还将随着胎龄的增加而逐渐增强。有学者做过这样的实验:在医院产科的宝宝室播放妈妈子宫血
流及心脏搏动声音的录音,发现正在哭泣的新生宝宝很快就安静下来,情绪稳定,饮食、睡眠情况好,而且体重增加迅速。这是因为胎宝宝在妈妈的子宫中早已熟悉
妈妈的心音,一听到这种声音就感到安全亲切。
胎宝宝既然有记忆能力,那么准妈妈就应设法开发胎宝宝的记忆力,把良好的、积极的、真善美的信息及时传递给胎宝宝,让他输入脑子里,受用一生。
触觉发育
胎宝宝的触觉发育较早,当胎动出现时,隔着母体触摸胎宝宝的身体,胎宝宝就会做出反应。也就是说,触觉发育早在胎宝宝时期就已经开始,而这一点也是抚摸胎教有益胎宝宝触觉潜能开发的有力证据。
Chapter2 别不相信,受过良好胎教的宝宝就是不一样
什么是胎教
所谓胎教,简单来说就是怀孕期间准妈妈要掌握足够的知识,去认识与了解周围环境对胎宝宝的影响,以指导准妈妈如何在孕程中让自己的身体及心理都能与胎
宝宝共同成长。经过胎教的训练,准妈妈会重视自身的健康和营养,避免怀孕带来的各种不适与不便,培养平稳的情绪,远离焦虑、消除压力,在保持心情愉快的同
时努力建立正面、积极的生活态度。
准妈妈也可以通过胎教,努力充实自己、建立自信,让怀孕成为自我蜕变与成长的机会。当准妈妈的身心环境都处于最佳状态时,胎宝宝在子宫内就会受到良好的刺激,身心都得到健康的发育,这对以后建立良好的亲子关系有莫大的帮助,也为宝宝出生后实施早期教育迈出了第一步。
直接胎教
直接胎教是指对准妈妈和胎宝宝的保健教育,是为了促进胎宝宝生理和心理健康成长,确保准妈妈能够平安度过孕产期,所采取的精神、饮