优质长久的爱情需要哪些前提和经营策略？ 为什么你总是很难放下一个人？ 人人都知道爱自己很重要，但该如何好好爱自己？ 身处人生低谷时，该如何冲壳而出，实现蜕变？ …… 在本书中，有对爱情中常见的思维误区的剖析和一些真实有效的应对方法，也有作者自己真真实实走过的路和在人生低谷中进行的深度反思与总结。上述问题，本书

这是一本图文结合的治愈类绘本，也是一本正能量满满的“人生快乐指南”，策划灵感来自于抖音爆火话题“爱自己的100种方式”。在这个充斥着不安与繁杂的世界中，人们常常会忘记自己生活的初心——取悦自己，获得快乐。 能让自己获得最大程度的快乐的人，不是别人，只有自己。因此本书匠心独运地从“爱自己入手”，为读者提供100种爱自己

内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！ 读松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充

缺乏良好习惯、学习成绩上不去、早恋、沉迷电子产品、拒绝和父母沟通……孩子的这些问题，让父母焦灼不已，想改善却不得其法，随之而来的往往是亲子关系的激化，孩子也更加叛逆。或许这本书可以帮到你！无论你的孩子处于哪个成长阶段，都能从书中的“顺应心理”理念和超300个真实案例中找到解决方案，先顺应，再教育，以退为进，让孩子乐于与

为什么即使痛苦，我们也总是不自觉地陷入相似的困境? 为什么我们会在关系中不断寻找初恋爱人的影子? 为什么选择熟悉的事物会让我们无比安心? 在我们的精神生活中，存在着一种比追求快乐和满足更强大的无意识驱动力——重复。 无意识中生命的力量，可以驱使我们安心地重复快乐行为，并在不断的重复中塑造自我，建立稳固的身份认知

本书涵盖西方心理学史从古希腊早期哲学心理学发展至当代科学认知心理学的全貌，突出呈现西方心理学史的主要理论与应用流派，旨在帮助心理学专业学生掌握西方心理学理论与应用的主要发展脉络、现状与趋势，培养其心理学学科的理论思维能力与应用视角。本书在忠实叙述西方心理学史的重要事件与体系流派的基础上，结合心理学史编撰学的“厚今说”与

本书依托案例系统地介绍了幼儿行为观察与分析的基础知识与技能，侧重幼儿行为观察与分析在幼儿园日常保教方面的实际应用。本书共9章，第一至三章主要介绍幼儿行为观察与分析的基础理论知识；第四至九章是实践部分，主要内容包括幼儿日常生活中的行为观察分析与指导、幼儿情绪表现的观察分析与指导、幼儿认知发展的观察分析与指导、幼儿游戏行为

一本颠覆传统情商认知、提升情绪效能的书有效实现情绪效能与价值的双重提升，让情商成为你人生的助力，而非阻力情商是一种超越行业、职业、文化和环境的技能，我们时时都在运用情商。然而，对于情商究竟是什么，人们有不同的见解，一直以来关于情商的测评模型也是多种多样。本书作者打破传统情商认知，结合行为科学和神经–情商领域最新的研究成

意识是什么？它如何产生，又为何而存在？我们对自己身处世界的体验已经习以为常，但意识的存在本身其实提出了深刻的问题：为什么宇宙中的某一团物质会拥有意识？我们要怎么思考这个问题？我们为什么要思考这个问题？在这本通俗易懂的书中，安娜卡·哈里斯带领我们了解意识不断发展的定义、对它的哲学讨论和相关的科学发现，探讨我们对意识的有限

动机式访谈（MI）是一种合作性、引导式的谈话风格，旨在加强一个人自己（内部）的改变动机与决心。已被证明MI是促进当事人积极行为改变的一种一线的、循证且有效的干预方法，并愈发广泛地应用在物质使用、心理健康、初级保健及专科医疗等领域。认知行为疗法（CBT）聚焦于改变适应不良的想法与行为，其一些方法不但是应用最广泛的循证治疗