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书名：卧功
定价：100 元
作者：肖斌 编著
ISBN：9787547862612
出版社：上海科学技术出版社
内容简介：本书节选了5种有名的卧功功法以乡读者。其中有：道家养生长寿术之回春卧功、医家秘传《诸病源候论》卧功导引法、医学静功之卧式放松功、道家华山派秘传睡仙功等功法。通过本书的介绍，读者可以领略气功卧功的神奇之处，进而研究与习练使身心受益。
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书名：大观茶论
定价：88 元
作者：(宋)赵佶 等著
ISBN：9787522515212
出版社：九州出版社
内容简介：本书通过宋代八部极具影响力的茶书经典《茗舜录》《茶录》《东溪试茶录》《品茶要录》《大观茶论》《宣和北苑贡茶录》《北苑别录》《茶具图赞》，结合当下品茶生活，从饮茶文化、制茶工艺、茶人趣事、茶器审美等多个角度进行解读。
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书名：好好睡觉：日本五大睡眠师的超级睡眠法
定价：45 元
作者：叶惠子
ISBN：9787221180063
出版社：贵州人民出版社
内容简介：记忆力下降、精神无法集中、工作效率低下、情绪不稳定、身体容易疲乏......睡眠问题困扰着越来越多现代人,并导致一系列健康问题——抑郁症、各种慢性病、阿尔兹海默病等。《好好睡觉》总结了日本的睡眠治疗师内田直、睡眠环境设计师三桥美穗、睡眠专家高田明和等在睡眠领域的前沿研究,帮助人们了解了睡眠对身体的影响、睡眠的机制,并制订10多项关于睡眠问题的测试和100多个助眠方法,从睡眠环境、睡前准备等方面帮大家打造高效的睡眠方案,走出失眠的困扰,实现高质量睡眠,以饱满的精力迎接更健康、自信的生活。
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书名：精简生活整理术
定价：59.8 元
作者：张丹，孟宪煜 著
ISBN：9787522905044
出版社：中国纺织出版社
内容简介：本书从养育孩子的角度分年龄段介绍了亲子整理的知识。与市面上其他同类书不同：本书不仅关注亲子整理，让家长和孩子共同学习整理收纳的知识，更重要的是让父母通过整理收纳，培养孩子良好的学习和生活习惯，让孩子更加独立自主。
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书名：独穴养生
定价：49 元
作者：徐振华，付文彬 主编
ISBN：9787117350624
出版社：人民卫生出版社
内容简介：睡眠及精神情绪类；外感咳喘类；脾胃消化类；常见疼痛类；美容护肤类；四时养生保健类。具体内容包括：初春除盹困，百会来提神、清降相火调心神，安神助眠有专穴、常按神庭，安神益脑、健脑益智的“良药”、疲劳健忘压力大，益肾健脑寻志室等。
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书名：玩味餐配茶
定价：65 元
作者：林贞标 著
ISBN：9787516669556
出版社：新华出版社
内容简介：本书讲述了餐配茶的简史和道理。从擂茶、油茶的地方传统，到人人熟悉的茶点零嘴，到入菜佐宴，茶与食自古以来有着十分密切的关系。酸、甜、苦辣、咸、鲜的食物分别应该配什么茶？肉食、水产、蔬食与茶怎么搭配？配餐的茶从温度、泡数、茶水比例、上茶礼仪方面各有什么讲究？他一一道来，并附上几道茶香与肉味真正相互成就的独家茶膳秘方。
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书名：中国味道：刻在胃里的思念
定价：98 元
作者：丘濂、黑麦 等
ISBN：9787108073358
出版社：生活.读书.新知三联书店
内容简介：家宴的背后凝结着生活观念与信仰的传承。《中国味道》从主食、猪肉、牛羊、家禽、鱼鲜和素食六个方面拼出一桌中国人的餐桌盛宴。全书聚焦食物与制作食物的人，潜藏在我们味蕾深处的一个又一个故事，陪伴一代又一代人的生活过往在中国人的一顿饭中汩汩而出。
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书名：径山吃茶去
定价：68 元
作者：杭州市余杭区茶文化研究会 主编
ISBN：9787308241342
出版社：浙江大学出版社
内容简介：本书以“吃茶去”这一生活化语境为撰写纲要，通过精炼写意的文字和图文并茂的形式，生动细致地介绍径山茶的历史文化、品饮方式、生活闲趣等，讲述符合现代人生活的吃茶故事，为径山茶不同场景下的呈现样态进行普及性指南。
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书名：花园不是一天建成的
定价：48 元
作者：[美]艾米·斯图尔特（Amy,Stewart）著；吴湛 译
ISBN：9787100212809
出版社：商务印书馆
内容简介：打造一个花园需要花费多少工夫？艾米·斯图尔特会用亲身经历告诉你，和罗马城一样，花园也不是一天建成的。她几乎没有逃过新手园丁容易犯下的任何错误：买来心仪的植物种子撒进土壤，小苗却渐渐枯萎；费尽周折，可无论如何都除不干净那些恼人的杂草；为了消灭贪吃的蜗牛和地鼠，她使出全身解数，连猫咪都不得安宁……慢慢地，她在劳作中学习园艺知识，甚至买来蚯蚓制作堆肥，逐渐改善了园中的土壤，迎来了丰收。用艾米的话来说，正是那些不完美，赋予她的小花园以灵魂，使其成为一个真正的花园。而这个绝对称不上完美的小花园，也重新塑造了她自己。
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书名：趣家养成记布局
定价：88 元
作者：刘书辰 著
ISBN：9787571335083
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
内容简介：本书将各空间分门别类地逐一讲解，每个功能空间采用了合集的方式，列举了市面上常见户型的各种解决办法，小户型、大户型、老破小等均有涉及，具有高度普遍性和典型性，更有很强的可操作性。
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